Cuando no está ocupada atendiendo a cuatro hijos y dos gatos, Erika Loftis — Especialista en Artes de la Región Asia de SIM — está pintando hermosos botánicos y es apasionada por el poder del arte en la sanación y la salud espiritual y mental.
Erika está sirviendo actualmente en Tailandia.
“He sido artística toda mi vida, pero nunca lo he estudiado, así que cuando me encontré luchando con mi salud mental, decidí tomar una clase de acuarela para adultos”, dice.
“Me senté en una habitación rodeada de mujeres mayores y menores que yo, algunas artistas muy hábiles, otras menos. Ellas trabajaban en sus mesas charlando sobre sus vidas, haciendo bromas, quejándose e incluso compartiendo historias religiosas.
“Fue en esta habitación donde Dios usó el color y la línea — y a mujeres que ni siquiera lo conocían — para sanar mi corazón.
“Experimenté la gracia de cometer errores sin juicio y fue esta seguridad, junto con la oportunidad de crecer en mi habilidad técnica, lo que comencé a ver cómo ser creativa era efectivo para levantar la nube de depresión y ansiedad.”
Los neurocientíficos están demostrando una y otra vez los beneficios de la creatividad para todas las personas, y ha sido especialmente efectiva para quienes están mental o físicamente mal.
Como cristianos, que somos conscientes de que estamos hechos a imagen de un Dios creador, no es sorprendente que haya beneficios en ser creativos, dice Erika.
La ciencia ha determinado que hacer arte, en todas sus diversas formas, y a menudo incluso solo mirar arte, puede reducir las hormonas del estrés y darle a nuestros cuerpos y mentes un pequeño descanso, dejándonos más claros de mente y reduciendo los riesgos para la salud asociados al estrés, como los ataques al corazón.
Todos sonrientes en la clase de acuarela.
“Desde que tuve mi propia experiencia con los beneficios de hacer arte, he estado emocionada de verlo utilizado de muchas maneras”, añade.
“He participado en retiros de arte: liderando oraciones y meditaciones sobre las Escrituras y creando piezas artísticas en respuesta.
“Esto incluyó uno utilizando capas de lápices, pintura y, en última instancia, tinta dorada, mientras procesábamos quién dice Jesús que es y quién hemos querido que sea.
“Sé que este siempre es un momento impactante para los participantes, ya que Dios a menudo nos habla de nuevas maneras. Muy a menudo hay lágrimas, pero también he visto que las personas empoderadas para verse a sí mismas como artísticas, comienzan a usar el arte para orar, adorar y encontrar sanación, y por eso he comenzado a enseñar clases de acuarela.
“Lo más esencial para crear un ambiente artístico sanador no es la presencia de un terapeuta de arte, sino la presencia de seguridad emocional, particularmente en entornos grupales. Esto se logra fomentando un discurso positivo tanto sobre el trabajo de una persona como sobre el trabajo de las personas a su alrededor.
“Animar a todos en tu grupo o clase a reflexionar sobre lo que están viendo con comentarios como, ‘Esos colores me hacen sentir tranquila’ o ‘Me encantan las formas que tienes ahí’ ayuda a fomentar un ambiente cómodo y emocionalmente seguro.
“Otro beneficio de hacer arte en entornos grupales (por ejemplo, retiros y clases de arte) es el sentido de comunidad y conexión que las personas pueden experimentar.
“Si Covid nos ha enseñado algo, ¡hemos aprendido la importancia de las personas en nuestras vidas! Al crear un ambiente seguro para crear arte, en un entorno comunal, un grupo puede mejorar la sanación y el crecimiento artístico de una persona.”
Este artículo apareció por primera vez en el boletín de Artes Creativas de SIM, Artsbeat.
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Por favor ora
- Para que más cristianos con talentos artísticos glorifiquen a Dios y muestren el evangelio.
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